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一昨日は20℃超えの気温でとても暖かかったのに
昨日から冬に逆戻りで
暖房つけました

気温が急に落ちたからなのか
気圧の変化なのか
昨日は頭痛に悩まされてました

起きてても寒いから
暖房つけなくていい布団の中に入っちゃお
寝ちゃお

って早めに就寝しました


こちら晩御飯↓
晩御飯
青梗菜とハムのサラダ・クラムチャウダー

ベランダの青梗菜がとう立ちし始めてきたので
1株収穫してスパゲティにしました


もういっちょ↓
晩御飯
ちょっぴり羽根つき焼餃子
サラダ・納豆・わかめのスープ


こちらお買い物↓
お買い物
これで1853円

■2月の食費累計  17日目(2/1~2/29予定)
8469円



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ここ数日ポカポカ陽気だったので
流しの下の掃除をしました

まず全部出して
収納してるケースを洗ったり
除菌スプレーを吹き付けたペーパーで拭いたり
途中で腰の様子がイマイチになったので
保存容器を入れてるケースは
まだ洗ってないから
それはまた今度

この扉の隣にある引き出しも
梅雨までに綺麗にしちゃお


こちら晩御飯↓
晩御飯
切っておいた野菜を足して辛鍋と
お弁当(オムライス)の残りのご飯
あり合わせの晩御飯でした

晩御飯
辛鍋の残りちょこっととフライドチキン

こちらお買い物↓
お買い物
KFC 890円

■2月の食費累計  15日目(2/1~2/29予定)
6616円



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今年の冬は鍋物ばかりで
ガス代の使用量も増えました

主菜や副菜とかを用意することを考えたら
1つのお鍋で解決できて
しかも温かいまま食べられるのが
良かったところです

春になると暖かい陽気になりますが
おそらく今年は歓送迎会などで
忙しくなりそうなので
体がきついときは鍋料理にしちゃお!


こちらご飯↓
晩御飯
春菊に隠れてお肉とか見えないけど
8種類くらいの具材が入ってるすき焼きです


もういっちょ↓
晩御飯
すき焼き用に切っておいた野菜が残っていたので
大根やトマト、干しエビを追加して
キムチ鍋にしました

一味唐辛子を入れたせいか
食べすすめたらじんわり汗かいちゃいました


こちらお買い物↓
お買い物
これで1064円

お買い物
これで422円

■2月の食費累計  12日目(2/1~2/29予定)
5726円



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少しずつ暖かくなってきました
まだ2月中旬なのに春のようです

寒がりなので冬の間は
家の中であまり動かないのですが
この陽気なら家事をするのも
それほど億劫ではないから
あちこち片付け始めました

散らかし屋だからなのか
片付けをするのはとっても不得意です

目を背けずに
物を減らすようにしていこうと思ってます


こちら晩御飯↓
晩御飯
焼鮭&焼ネギ・納豆
残り物のお鍋をスープ代わりに

鮭は翌日のお弁当にも入れ
少し残った鮭と焼ネギを使って
翌日のご飯↓

晩御飯
鮭と葱と卵のチャーハン
胡瓜とトマト


こちらお買い物↓
お買い物
これで826円

■2月の食費累計  9日目(2/1~2/29予定)
4240円



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お米が無洗米の胚芽精米にかわり
前回炊いた時は
パッサパサで大失敗に終わりました

今回は「早炊き」ではなく「白米」にして
3合でお水を50cc追加して
ついでにヨーグルト(大匙3くらい)も入れて炊きました

そこへいつも通り昆布もポイッ

炊きあがりは水分多いかな?
と思ったけど冷凍して
解凍するとちょうどいいくらいで
これならお弁当に持っていくのも問題なし

白米よりも栄養素UPでいい感じ


こちら晩御飯↓
晩御飯
手巻き寿司・肉団子鍋・納豆

ちょっと海苔が小さいけど手巻寿司にしました


こちらお買い物↓
お買い物
これで1541円

■2月の食費累計  8日目(2/1~2/29予定)
3414円



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