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精白米がなくなって
母がくれた無洗米の胚芽精米にかわり
いつもより長めにつけて
早炊きにしたら

お米がパサパサ
むしろパッサパサになりました
それとちょびっと雑穀の匂いもあったりして

こりゃ お弁当は無理というレベル

次に炊くときは普通炊きで
もうちょっと水を増やして炊かなくちゃ

雑穀も玄米も好きなのに
今回の炊飯は失敗でした


こちら晩御飯↓
晩御飯
ぶり塩焼・大根煮・キムチ鍋の残り

ブリの粗の中に切り身も入っていたので塩焼にして
アラは大根と一緒に煮て翌日用です


翌日↓
晩御飯
ぶりあら大根・胡瓜とトマト
わかめととろろ昆布のすまし

濃い味付けではないので
あんまり色はついてませんが
美味しく煮えてました


1/26~1/28のお買い物↓
お買い物
これで2132円

■1月の食費累計  28日目(1/1~1/31予定)
10978円



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あまり変化なし

1月も終わり

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