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また雨だ~
今日もビチョビチョになったし、しかも寒いときた
寒さにはめっぽう弱いのですよ・・・。

しか~し!!次の電気検針までは暖房はつけたくないのさ。
だって~~~~、100kWh以下になりそうなんだもん。
てなわけで、レース観戦用に買ったひざ掛けを使ってホカホカ。
ちなみに、電気使用量は今朝の自己検針によると25日目で81kWh!

やけに電気使用量にピリピリムードの私の晩ご飯はこちら↓
晩ご飯

ニジマス塩焼き
かぼちゃ(レンジでチン)
小松菜の煮びたし
柿 秋の味覚堪能中
わかめご飯 ←わかめブーム到来中

わかめご飯わかめご飯

①わかめを細かく刻む。
②炊いたご飯にわかめとごま、塩を混ぜ合わせ出来上がり。

◆オススメの塩◆
ぬちマースという沖縄の塩をご存知でしょうか?
ミネラル含有量が世界一なんだそうです。
お土産でいただいてからはまりました。
サラサラの塩なのでドレッシングには最適ですよ。

驚きのミネラルバランス『ぬちマース』

Okinawa島ショップ 沖縄県産品ドットコム商店

こちらのお店なら送料無料で購入できます。

そんじゃ~、お買い物。
今日は何も買ってないので0円。ステキ。
■今月の食費累計  2日目(10/5~11/4)
1736円
食べ物たくさんあるので幸せ~。

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青梗菜とわかめの胡麻和え

つい安くて大量買い

comment iconコメント ( 2 )

こんにちは、今日の菜っ葉消費をみて、
だいぶ心配。大丈夫ですか・

名前: ぼく [Edit] 2006-10-07 12:21

大丈夫です!

ご心配ありがとうございます!
写真の量は、見栄え的に少なく盛っていて
実際に食べた量は1/3束くらいでした。

濡れた新聞に包んで保存しておけば冷蔵庫でも2週間は持ちますから、時間のあるときに軽く茹でて冷凍庫へ移すので消費できますよ。

名前: tomo [Edit] 2006-10-08 12:41

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