この１週間連日暑くてまいっちゃいます
暑さなのか仕事の疲れなのかよくわからないけど
食欲がわいてこない→作る気もわかない
→食べないとさらに体力落ちちゃう
負の連鎖状態なんじゃない・・・・・？
ちょっとでもいいから食べて～～～
こちら晩御飯↓
タマゴをかぶせるタイプのオムライス
玉葱、ピーマン、ハムも入れたし
この日はこれだけでも満足してました
もういっちょ↓
鯛醤油漬け・ホタテ生姜煮
ポテトサラダ
休みの日にポテトサラダ作りました(大量に)
これが精一杯でした
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
暑さに打ち勝つために【うなぎ】と思っているけれど
財布と相談しないとね・・
こちらお買い物↓
タマゴと大福で１６４円
■６月の食費累計 ２５日目(6/1～6/30予定)
９９２３円
◎人気ブログランキングへ◎
↑楽しめたら応援お願いします！
紫蘇は昨年のこぼれ種で育ってきました
昨年はイモムシの館となって食い尽くされたし
フンがすごかったから今年は育てないつもりだったけど
発芽すると育てたくなってね・・・
こんな感じ↓
猛暑でしおれ気味になることもあるけど
なんとか育ってくれてます
紫蘇を使って晩御飯↓
マグロ丼
葉ネギ忘れた～～て食べてる時に
冷凍庫から取り出してトッピングしました
紫蘇に虫がつきませんように！！
もういっちょ↓
ペペロンチーノ
休みの前日はにんにくＤＡＹです
こちらお買い物↓
これで２７５４円
■６月の食費累計 ２１日目(6/1～6/30予定)
９７５９円
◎人気ブログランキングへ◎
↑楽しめたら応援お願いします！
今日、梅雨明けしたってことで
いよいよ夏かと・・・
物価上昇に節電(きっと節水もだよね・・・？)
今年はいろんなことに取り組まないといけないんだなぁ
出来ることからコツコツやってこっ
こちら晩御飯↓
焼鮭・残り物のチキン
わかめの酢の物・キャベツ糠漬け・味噌汁
もういっちょ↓
たらこスパゲティ・キャベツ糠漬け
もひとつ↓
仕事から帰ってほぼ午前様だったので
残ってた豆腐と葱のお味噌汁にご飯を入れて
胃への負担がちょっとでも減るようにと
クツクツ煮込みました
自粛生活中は時間があったから
いくつかおかずを用意できたのが懐かしいです
◎人気ブログランキングへ◎
↑楽しめたら応援お願いします！
コロナもあって治療を渋っていた虫歯！
これ以上は放っておけないと通い始めました
初回は検査、２回目はカウンセリング(？)
今回から治療に入りました～～
以前からお世話になっている医院だけど
息子さんが後を継いだので内装とかも変わってました
歯を削る「キュイーーーン」の音がとっても静かで
機械も変えたんだなぁと思っていたら
「はい、終わり」
思っていたよりだいぶ早かった・・
タブレットでレントゲン画像を見ながら
治療説明してくれるし
歯科医院はここに通い続けるぞ～～！
こちら晩御飯↓
冷やし中華(胡瓜・タマゴ・スナップエンドウ)
もういっちょ↓
チキンガーリックペッパー
キャベツ糠漬け・胡瓜とわかめの酢の物
味噌汁(豆腐＋葉ネギ)
こちらお買い物↓
これで３１９円
■６月の食費累計 １７日目(6/1～6/30予定)
７００５円
◎人気ブログランキングへ◎
↑楽しめたら応援お願いします！
あれこれ値上がりの中
じゃがいもの価格が落ち着いてきているような・・・？
と思って近所の八百屋さんへGO
３～４個入って１００円だったので買っちゃいました
スーパーだとまだ高いんだけど
この八百屋さんは安いんです
久しぶりのじゃがいも～～～
こちら晩御飯↓
チキンガーリック＆ペッパー
じゃがいもとキャベツも一緒に炒めて添えました
味噌汁(大根)
じゃがいも・・・次は何を作ろうかな・・・
ポテトサラダかな・・・？
こちらお買い物↓
これで４５７円
■６月の食費累計 １３日目(6/1～6/30予定)
６６８６円
◎人気ブログランキングへ◎
↑楽しめたら応援お願いします！
